L’huile de Nigelle pour te soigner

Coucou, c’est Mimi la rustique ! Je t’ai déjà présenté l’huile de Nigelle et on a vu ensemble ses différents usages dans ta salle de bain. Maintenant, on va voir comment utiliser l’huile de Nigelle pour te soigner.

 

Côté santé, cette huile végétale est une bombe atomique ! Elle agit comme un agent
antiseptique et antibactérien, qui élimine les bactéries topiques nuisibles tout en empêchant leur croissance future. Ainsi, ça stimule une forte réponse immunitaire.

Elle est aussi connue et reconnue pour :

  • Aider à lutter efficacement contre les infections fongiques, les levures et les moisissures grâce à ses propriétés antifongiques.
  • Prévenir l’inflammation des articulations, la raideur et la douleur, grâce aux acides oléiques contenus dans l’huile de Nigelle.
  • Soulager les douleurs rhumatismales et les problèmes articulaires liés au vieillissement et à l’athlétisme.
  • Aider à réduire l’enflure et la raideur des articulations.
  • Soutenir en cas d’asthme ( ce qui est mon cas), de bronchite asthmatiforme et de rhinite allergique car elle est antihistaminique et bronchodilatatrice, grâce à la thymoquinone.
  • Renforcer le système immunitaire car elle est immunomodulante (équilibre le système immunitaire).
  • Fortifier la flore intestinale.
  • Protéger le foie.

huile nigelle santé

Le geste santé pour booster ton système immunitaire

Prends une cuillère à café d’huile de nigelle ou de cumin noir, pendant 3 semaines, si possible à jeun, en changement de saison.
Côté saveur, elle a un goût poivré et épicé, proche du cumin.
Si son goût est trop fort, tu peux la couper avec du miel ou de l’huile d’olive. Sinon, il existe des gélules d’huile de nigelle.
Il est important de choisir une huile de première pression à froid et de s’assurer qu’il y a dessus le nom latin Nigella Sativa. Préfère la Bio et il est important qu’il n’y ait aucun additif et conservateur.
Conserve-la dans un lieu sec, à l’abri de la lumière. Après ouverture, tu peux la conserver 6 mois.

Synergie de première intention pour faire face aux virus et infections

Alors pour préparer cette superbe synergie, tu auras besoin de 30 ml d’huile de Nigelle à laquelle tu ajouteras :

  • 45 gouttes d’une huile essentielle antivirale comme le bois de Ho ou bois de rose, qui est un super anti-infectieux très utilisé en pédiatrie.
  • 45 gouttes d’une huile essentielle décontractante comme la lavande vraie qui va apaiser les tissus des voies respiratoires.
  • 45 gouttes de l’huile essentielle de Pin sylvestre, réputée anti-asthme, décongestionnante pulmonaire et anti-infectieuse.

Comment l’appliquer ?
– Sous la plante des pieds
– Dans le dos, entre les omoplates
– Sur le cou, la nuque, sous la mâchoire et derrière les oreilles.

Application 3 x par jour pendant 2 jours et 2 x par jour Max pendant 5 à 10 jours.
⚠ Pour un enfant de 6 à 15 ans, divise les dilutions des huiles essentielles par 2 pour 30 ml d’huile de Nigelle.
Si ça dure, consulte un médecin !

Précautions d’emploi et contres-indications

Je te renvoie à mon article précédent.

Et voilà quelques idées pour utiliser l’huile de Nigelle pour te soigner. N’hésite pas à me dire si tu connais d’autres usages ou si tu l’as déjà expérimentée.

Les informations transmises dans cet article ne le sont qu’à titre informatif et ne se substituent en aucun cas à une consultation, un diagnostic et /ou un traitement médical. L’utilisation qui en est faite est sous ton entière responsabilité.

 

Article écrit par Mimi La Rustique
annsom

Blogueuse mode et chanteuse pop rock. Basée à paris. http://www.annsom.com https://www.annsom-blog.com/

4 Comments
  1. l’aromathérapie est une aide complémentaire à la médecine merci pour ces infos , ce blog est toujours plein d’intérêts merci…

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